Tinjauan Tentang Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah banyaknya kegiatan yang dilaksanakan Pusat Kegiatan Mahasiswa atau disingkat dengan Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang akan cendrung membuat aktitas fisik diluar olahraga semakin meningkat dan bisa membuat turunnya kebugaran seseorang. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat sejauh mana kebugaran jasmani mahasiswa Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif.Populasi dalam penelitian ini adalah semua mahasiswa Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang sebanyak 107 orang mahasiwa.Teknik pengambilan sampel adalah dengan menggunakan teknik purposive sampling.Jadi jumlah sampel dalam penelian ini adalah sebanyak 16 orang mahasiswa. Instrument dalam penelitian ini adalah lari 2400 atau 2,4 K (copper test). Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan teknik analisis deskriptif persentatif. 1) Hasil penelitian menunjukkan Tingkat kebugaran jasmani mahasiswa putra Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang berada pada kategori kurang. 2) Tingkat kebugaran jasmani mahasiswa putri Unit Kegiatan Kesenian Universitas Negeri Padang berada pada katergori kurang sekali.