TINJAUAN KONDISI FISIK ATLET BOLA VOLI PUTERA SMK NEGERI 1 KABUPATEN SOLOK SELATAN

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kondisi fisik tinjauan kondisi fisik atlet bolavoli putera SMK Negeri 1 Kabupaten Solok Selatan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik tinjauan kondisi fisik atlet bolavoli putera SMK Negeri 1 Kabupaten Solok Selatan. Jenis penelitian ini merupakan (field research) bersifat kuantitatif dengan mengunakan metode analisis deskriptif. Teknik penarikan sampel yang digunakan ialah total sampling. Intrumen dalam penelitian ini berupa tes, daya tahan (bleep tes), ledak otot tungkai (vertical jump), daya ledak otot lengan (one medicine ball put), kelincahan (t-test-agility run) dan kelentukkan (brige-up test), data dianalisis dengan menggunakan persentase. Hasil dalam penelitian ini menunjukkan bahwa daya tahan dalam kategori cukup, daya ledak otot dalam kategori sangat baik, daya ledak otot lengan dalam kategori kurang, kelincahan dalam kategori baik dan kelentukan dalam kategori cukup.