Studi Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putri Klub Mangga Dua Lintau Buo Kabupaten Tanah Datar

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet bolavoli putri klub Mangga Dua menjadi permasalahan dalam penelitian ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan kondisi fisik atlet bolavoli putri Klub Mangga Dua. Penelitian ini bersifat deskriptif. Pada tahun 2022 penelitian ini dilakukan. Ada 12 pemain bolavoli putri dari Klub Mangga Dua yang menjadi populasi. Total sampling yang digunakan untuk memilih 12 atlet putri untuk dijadikan sampel. Penelitian ini menggunakan instrument sebagai berikut: 1) tes vertical jump untuk menilai daya ledak otot tungkai, 2) tes the one hand medicine ball put untuk menilai daya ledak otot lengan, 3) tes sit and reach untuk menilai fleksibilitas, 4) tes ballwerfen und-fangen untuk menilai koordinasi mata tangan, 5) tes t-test agility untuk menilai kelincahan. Distribusi teknik yang digunakan untuk analisis data. Temuan menunjukan bahwa: 1) kemampuan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli putri berada pada kategori baik, 2) kemampuan daya ledak otot lengan pemain bolavoli putri berada pada kategori cukup, 3) kemampuan kelentukan pemain bolavoli putri berada pada kategori cukup, 4) kemampuan koordinasi mata tangan pemain bolavoli putri berada pada kategori cukup, 5) kemampuan kelincahan pemain bolavoli putri berada pada kategori cukup.