pengaruh latihan sirkuit training terrhadap peningkatan kemampuan volume oksigen maksimal pemain sepak bola andaleh u-18

Abstract

Masalah dalam penelitian ini masih rendahnya daya tahan pemain sepakbola Andaleh U18. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan Sirkuit Training terhadap Peningkatan Volume Oksigen Maksimal Pemain Sepakbola Andaleh U18. Jenis penelitian adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini yaitu Pemain Sepakbola Andaleh U18 berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang pemain sepakbola Andaleh U18. Instrumen penelitian dengan bleep-test. Data dianalisis dengan uji t dependent sampel. Berdasarkan analisis data maka dapat dikemukakan bahwa terdapar pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan sirkuit training yang diberikan selama 16 kali pertemuan terhadap Volume Oksigen Maksimal pemain Sepakbola Andaleh usia 18. dengan nilai t analisis atau t_hitung 5,611 > t_tabel 1,761.