Pengaruh Latihan Lompat Bangku dan Skipping terhadap Kemampuan Shooting Under Ring Team Bolabasket

Abstract

Masalah dalam penelitian ini ketepatan shooting under ring yang dimiliki oleh team bolabasket SMA N 1 X Koto Tanah Datar rendah. Banyak faktor yang dapat menyebabkan rendahnya kemmapuan shooting under ring, diantaranya adalah bentuk latihan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lompat bangku dan skipping terhadap kemampuan shooting uner ring team bolabasket SMA N 1 X Koto Tanah Datar. Jenis penelitian adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini yaitu team Bolabasket SMA N 1 X Koto Tanah Datar. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah sebanyak 17 orang. Data dianalisis dengan statistik deskriptif dan inferensial dengan rumus uji t sampel terikat. Berdasarkan penelitian, didapatkan hasil sebegai berikut: (1) Terdapat pengaruh latihan lompat bangku dan skipping pada team bolabasket putra SMA N 1 X Koto Tanah Datar dengan thitung 8,50 > 2,262 ttabel. (2) Terdapat pengaruh latihan lompat bangku dan skipping pada team bolabasket putri SMA N 1 X Koto Tanah Datar dengan thitung 9,55 > 2,571 ttabel.