Tinjauan daya ledak otot lengang, kelentukan tubuh, dan kemampuan teknik servis atas pemain bola voli

Abstract

Masalah penelitian ini adalah diduga masih rendahnya kemampuan kondisi fisik dan teknik seperti dayaledak otot lengan, kelentukan tubuh, dan kemampuan teknik servis atas. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kemampuan daya ledak otot lengan, kelentukan tubuh, dan teknik servis atas pemain Club BVC Lasahan Kabupaten Lima Puluh Kota. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan bolavoli Club BVC Lasahan Kabupaten Lima Puluh Kota. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sensus, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 20 orang pemain. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah: 1) one hand medicine ball put, 2) flexiometer test, dan 3) tes kemampuan servis atas. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis deskriptif persentatif. Hasil penelitian ini adalah: 1) Kemampuan Daya ledak otot lengan pemain berada pada kategori baik 2) Kemampuan Kelentukan pemain berada pada kategori sangat baik 3) Kemampuan servis atas pemain berada pada kategori sedang.