Kondisi Fisik Atlet Klub Bolavoli Portal Tanjung Emas Batusangkar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik Atlet Klub Bolavoli Portal Tanjung Emas Batusangkar yang meliputi: daya ledak otot tungkai, kelincahan, kelentukan, dan daya tahan aerobik. Jenis penelitian adalah deskriptif. Populasi penelitian ini berjumlah 25 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 25 orang. Instrument yang digunakan 1) vertical jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, 2) shuttle run untuk mengukur kelincahan, 3) flexiometer untuk mengukur kelentukan, 4) bleep test untuk mengukur daya tahan aerobik. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan statistik deskriptif dengan bentuk presentase. Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut : 1) daya ledak otot tungkai pemain berada pada klasifikasi cukup, 2) kelincahan pemain berada pada klasifikasi kurang, 3)  kelentukan pemain berada pada klasifikasi kurang, 4) daya tahan aerobik pemain berada pada klasifikasi kurang, 5) kondisi fisik pemain berada pada klasifikasi kurang.