Studi Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai, Koordinasi Mata Tangan, dan Smash Siswa Ekstrakurikuler Bolavoli

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya kemampuan bermain bolavoli di SMA Negeri 2 Bayang. Tujuan penelitian untuk mengetahui bagaimana hasil dari program latihan studi kemampuan daya ledak otot tungkai, koordinasi mata tangan, dan smash pada siswa yang mengambil ekstrakurikuler Bolavoli SMAN 2 Bayang. Jenis penelitian adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah 20 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik “total sampling”. yang berjumlah 20 orang. Instrumen daya ledak otot tungkai menggunakan test vertical jump, koordinasi mata tangan menggunakan test ball warfen dan kemampuan smash back attack. Dan analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif. Hasil penelitian: (1) Kemampuan daya ledak otot tungkai berada dalam kategori sedang dengan persentase 35%. (2) Kemampuan koordinasi mata tangan berada dalam kategori rendah dengan persentase 50%. (3) Kemampuan smash berada dalam kategori sedang dengan persentase 45%.