Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Bolabasket SMA Pembangunan Laboratorium UNP

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik pemain bola basket SMA Pembangunan Laboratorium UNP. Kondisi fisik pemain akan berpengaruh pada tingkat prestasi pemain bola basket SMA Pembangunan Laboratorium UNP. Jenis penelitian termasuk ke dalam penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler Bola Basket dengan 20 orang. Seluruh populasi dijadikan sebagai sampel penelitian. Instrumen yang digunakan 1) bleep test untuk mengukur kemampuan daya tahan aerobik, 2) lari 30 meter untuk mengukur kecepatan, 3) shuttle run untuk mengukur kelincahan, 4) vertical jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, 5) Two Hand Medicine Put untuk mengukur daya ledak otot lengan. Teknik analisis data menggunakan rumus persentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa kemampuan daya tahan aerobik, daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan dan kondisi fisik pemain bola basket SMA Pembangunan Laboratorium UNP berada pada klasifikasi sedang. Sedangkan, kecepatan dan kelincahan pemain bola basket SMA Pembangunan Laboratorium UNP berada pada klasifikasi kurang sekali.