Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) 2012 Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan SKJ 2012 terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan secara ilmiah. Dalam penelitian ini mengunakan metode eksperimen semu (quasi eksperimen) dengan desain “Pretest-Posttest Control Group Design”, yaitu desain penelitian yang terdapat pretest sebelum diberi perlakuan dan posttest setelah diberi perlakuan. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan yang berjumlah 80 orang dan Sampel penelitian ini berjumlah 40 orang. Analisis statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah Uji t untuk menguji hipotesis bahwa ada pengaruh latihan SKJ 2012 terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan. Hasil analisis perhitungan uji t ternyata terdapat pengaruh yang signifikan terhadap hasil kebugaran jasmani. Hasil perhitungan menyatakan bahwa tes akhir dengan perolehan perhitungan nilai 1,83 > 1,68 dengan taraf α = 0,05 artinya ada pengaruh yang signifikan antara X (latihan SKJ 2012) dengan Y (peningkatan kebugaran jasmani). Berdasarkan dari hasil pengujian hipotesis yang telah dilakukan sebelumnya menyatakan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan SKJ 2012 terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan.