Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Sepakbola SMA Negeri 3 Solok Selatan

Abstract

Masalah dalam penelitian ini belum maksimalnya prestasi atlet. Tujuan penelitian untuk mengetahui kondisi fisik atlet sepakbola SMA Negeri 3 Solok Selatan. Jenis penelitian deskriptif. Populasi berjumlah 25 orang atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Sampel berjumlah sebanyak 25 orang . Instrumen penelitian adalah : 1) Daya tahan aerobik di tes dengan Yo-yo Intermitten Endurance , 2) Daya ledak otot tungkai di tes dengan vertical jump, 3) Kecepatan di tes dengan lari 50 meter, 4) Kelincahan di tes dengan zig-zag run, 5) 5) Koordinasi mata-kaki di tes dengan menendang dan mengontrol bola kesasaran yang ditempelkan kedinding. Data dianalisis dengan menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian adalah : 1) Daya tahan aerobik atlet klasifikasi sedang, 2) Daya daya ledak otot tungkai atlet klasifikasi sedang, 3) Kecepatan atlet klasifikasi kurang  4) Kelincahan atlet klasifikasi kurang 5) Koordinasi mata-kaki atlet klasifikasi sedang dengan nilai rata-rata 10,28. 6) Kondisi fisik atlet klasifikasi sedang.