Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Tenis Meja Metro Club Pasaman

Abstract

Masalah penelitian ini adalah menurunnya prestasi yang diraih oleh atlet tenis meja Metro Club Pasaman. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet tenis meja Metro Club Pasaman.Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juni 2022 di Lubuk Sikaping Pasaman. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampling jenuh, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 9 orang atlet. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah: 1) t test untuk mengukur kelincahan, 2) sprint test 30 meter untuk mengukur kecepatan pemain, 3) push up test untuk mengukur kekuatan otot lengan, dan 4) sit and reach test untuk mengukur kelentukan. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif persentatif. Hasil penelitian ini adalah: 1) Kelincahan atlet berada pada kategori sedang. 2) Kecepatan atlet berada pada kategori sedang. 3) Kekuatan otot lengan atlet berada pada kategori sedang, dan 4) Kelentukan atlet berada pada kategori kurang.