Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Gulat Kabupaten Solok

Abstract

Bertujuan untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik atlet gulat Kabupaten Solok.. Jenis penelitian adalah deskriptif. Dari analisis data diperoleh hasil sebagai berikut: 1) secara keseluruhan rata-rata atlet gulat Kabupaten Solok memiliki daya tahan aerobic yang dikategorikan cukup 14 orang (70,00%). 2) Secara keseluruhan rata-rata atlet gulat Kabupaten Solok memiliki kecepatan dikategorikan baik sebanyak 11 orang sebesar (55,00%). 3) Secara keseluruhan rata-rata kekuatan otot lengan atlet gulat Kabupaten Solok yang memiliki kekuatan otot lengan sebanyak 5 orang berada dalam kategori sedang sebanyak (25,00 %). 4) Secara keseuruhan rata-rata atlet gulat Kabupaten Solok memiliki kelentukan sebanyak 9 orang berada dalam kategori sedang sebesar (45,00 %). 5) Secara keseuruhan rata-rata atlet gulat Kabupaten Solok memiliki kelincahan sebanyak 8 orang berada dalam kategori baik sebesar (40,00%) Oleh sebab itu perlu ditingkatkan dengan memasukkannya kedalam program latihan disusun secara terencana dan sistematis untuk menghasilkan kondisi fisik yang lebih baik.